原标题:「沙盘游戏」——它想表达些什么?

这是一个沙盘作品:盘中有人物、有房子、有桥、果树、有鸭子、有公鸡、有狗、还有运动场、学校、游乐场这就是当下你心情的一个呈现、一个表达那么这些沙具它想表达什么呢?当你看见这么多沙具的时候,你凭感觉拿的沙具,呈现在沙盘当中,可能你也不十分清楚自己到底想表达什么?但是当时我就是想拿这些沙具,这就是你此时此刻想表达的状态或者是心情,没有好与不好之分,就是内心真实的呈现。

当你和沙盘师分享的时候, 你可能才会去想我出于什么因素去拿这个沙具的,看到这个沙具那么熟悉,让我想起了过去的什么事情,这个沙具带给我了什么样的感觉,开心还是伤感, 我拿到它的,它想对我说什么,我想对他说什么,也许在此刻尘封的大门打开了,一段让人难过的往事或是一段甜蜜的记忆涌上心头。

每个沙具背后都有一个故事,盘中所有的沙具串起来或是一页辉煌,或是对过去的缅怀,或是对未来的憧憬,我讲这个故事,在其中沉溺或是纠缠呈现就是看见,看见即疗愈,表达即流动当我站起来围着沙盘四周转一圈时,我就以另外一个视角,抽离出来的角色,再看这个盘中发生了什么故事。

这其中有什么样的人物,他们中间发生了什么事情,这样的布局有什么让你觉得有点困惑或者是好奇的地方,你在想如果我改动一下,它们会怎么样呢?这个时候你会看得更清楚了, 盘中人与人,事与事的关系,就好像一个人站在原地看不清楚自己,只有他离开原地,站在更高的地方去看这个人的时候,他才能看的更全面,更客观。

才能更好的觉察,感受自己内在的需求,才能遇见自己,了解自己,才能自我成长在沙盘师的引导下,去发现你曾经从来没有考虑过的一些事情,让你看见你的潜意识如何影响你的,借用沙盘让你的潜意识和意识沟通,让潜意识意识化。

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