导读：
如何帮助孩子远离手机
给孩子创造良好的学习和生活环境，可以帮助孩子自觉远离手机。有些孩子之所以会沉迷手机，是因为他们平日里没有更喜欢的事情做，于是只能通过玩手机来打发时间。
带领孩子参加户外活动：将孩子带到户外，让他们与自然互动。户外活动可以是远足、露营、野餐等，这有助于孩子远离手机，并培养他们对大自然的热爱。建立亲密关系：父母要花时间陪伴孩子，与他们建立亲密的关系。
陪伴孩子的同时，培养孩子广泛的兴趣爱好。如果孩子想要用手机看动画片，父母可以明确地告诉孩子，这个时间是看动画片时间，不是玩手机的时间，看完动画片手机就要交回，手机仅仅是一个媒介而已。
要让孩子远离手机，可以考虑以下方法：设立时间限制：规定孩子每天可以使用手机的时间，并确保他们遵守这些限制。设定手机免打扰模式：在学习时间或晚上睡觉前，帮助孩子将手机设为免打扰模式，以减少干扰。
如何让孩子远离手机
1、通过课外书籍来分散孩子看手机的注意力，当孩子对课外书感兴趣后，刷手机的现象就会逐渐减少和消失。
2、陪伴时不玩手机当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。
3、家长可以在周末某一个时间段让孩子正大光明地玩一会儿手机，同时引导孩子辨别网上内容的优劣和真伪。不要把玩手机当奖励孩子调皮时，不要把玩手机、ipad等电子产品当作奖励。
4、首先家长要以身作则，不要在孩子面前长时间看手机。多抽出时间陪陪孩子。和孩子商定用手机的时间。告诫孩子玩手机游戏的危害。要求孩子做一做眼保健操。
5、培养孩子的兴趣还可以培养孩子的兴趣，比如孩子喜欢钢琴、画画等等。这些都是可以帮助孩子转移注意力，从而远离手机。
6、让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。良好沟通家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。
下班后做什么事情能够远离手机呢?
读书学习。读书是一种非常有价值且充实的方式，可以帮助我们扩展知识和视野。下班后可以花一些时间阅读有趣的书籍或者学习新的知识技能，这样不仅能够增加自己的见识，而且能够让人感到收获和满足。 做运动。
下班后也可以与朋友、家人聚一聚。可以一起去看电影、逛街、品尝美食，或者一起玩游戏、做手工等。和亲友交流互动，不仅可以放松心情，还有助于增强彼此的感情。
追求兴趣爱好：找到你真正热爱的事情，并将其作为放松和个人成长的途径。可能是阅读、写作、绘画、音乐、烹饪、摄影或手工艺等。这些活动可以带给你创造性的满足感和成就感。
学生远离手机的宣传语
1、没有手机，用心灵沟通感情；没有手机，用智慧书写佳绩 不带手机，其实生活也美丽；不带手机，学习更易出成绩。
2、从我做起，从现在做起，自觉远离网络游戏拒绝网络不良信息诱惑。海浪为劈风斩浪的航船饯行为随波逐流的轻舟送葬。远离网络游戏拒绝网瘾！沉迷网络游戏是甘愿落后的表现。沉迷网络游戏等于慢性自杀。
3、课堂无手机，校园满书香。 阅读启迪人生，书香陪伴成长。
4、关于远离手机保护眼睛的宣传标语（篇一） 为明日之星，打开心灵的窗口。 眼睛宝中宝，呵护不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃鱼和蛋，醒神又清目。电视别贪看，疲劳可不好。
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